> Lompat ke Resipi SimpanlahDisimpan!

Ayam diperap dengan lemon, bawang putih dan oregano, kemudian dipanggang hingga sempurna dan disajikan di atas salad bayam berwarna-warni. Dilengkapi dengan vinaigrette balsamic putih, adakah ia lebih baik daripada itu?





Ayam diperap dengan lemon, bawang putih dan oregano, kemudian dipanggang hingga sempurna dan disajikan di atas salad bayam berwarna-warni. Dilengkapi dengan vinaigrette balsamic putih, adakah ia lebih baik daripada itu?'

Lebih banyak salad ayam bakar yang saya gemari Salad Ayam Bakar Houston dilumurkan dalam vinaigrette limau madu dan dihiasi dengan sos kacang yang lazat, Salad Jagung dan Ayam Romaine panggang dengan berpakaian salsa dan Salad Ayam Panggang dengan Stroberi dan Bayam .



kanji ubi kayu vs kanji kentang

Ini adalah perapan kegemaran saya untuk ayam bakar, semakin lama perapnya semakin baik. Anda juga boleh membekukan ayam dalam pengasam ketika pertama kali membelinya. Kemudian anda membiarkannya dicairkan di dalam peti sejuk sehari sebelum anda siap menggunakannya.

Video Terkini Saya

Daging Panggang Braised Instan × Daging Sapi Panggang SegeraLebih Banyak VideoIsipadu 0% Tekan tanda tanya shift untuk mengakses senarai pintasan papan kekunci Pintasan Papan KekunciDiaktifkanKurang Upaya Main / JedaRUANG Tingkatkan Kelantangan Kurangkan Kelantangan Carilah Ke Depan Carilah ke belakang Kapsyen Hidup / Matic Skrin Penuh / Keluar dari Skrin Penuhf Redam / Bersuaram Cari%0-9Next Up Cottage Cheese Egg dan Sosej Frittata 00:50 Siaran langsung 00:00 00:58 00:53

Ayam diperap dengan lemon, bawang putih dan oregano, kemudian dipanggang hingga sempurna dan disajikan di atas salad bayam berwarna-warni. Dilengkapi dengan vinaigrette balsamic putih, adakah ia lebih baik daripada itu?'

'



Ayam diperap dengan lemon, bawang putih dan oregano, kemudian dipanggang hingga sempurna dan disajikan di atas salad bayam berwarna-warni. Dilengkapi dengan vinaigrette balsamic putih, adakah ia lebih baik daripada itu?' Cetak 5dari1mengundi Adakah anda membuat resipi ini? Tinggalkan ulasan »

Salad Bayam Ayam Bakar dengan Vinaigrette Balsamic Putih

3 4 3 SP 183 Bijirin 17.5 Protein 11.5 Karbohidrat 8 Lemak Masa Masak:10 min Jumlah masa:dua puluh min Hasil:4 hidangan KURSUS:Makan malam, makan tengah hari, salad MEMASAK:Orang Amerika Ayam diperap dengan lemon, bawang putih dan oregano, kemudian dipanggang hingga sempurna dan disajikan di atas salad bayam berwarna-warni. Dilengkapi dengan vinaigrette balsamic putih, adakah ia lebih baik daripada itu?

Bahan-bahan

  • 4 dada ayam tanpa kulit tanpa tulang,3 oz setiap satu
  • 7 oz beg bayam bayi
  • beberapa keping bawang merah nipis
  • 1/2 lada loceng merah manis,dihiris menjadi helai
  • 1 1/2 cawan tomato anggur dihiris separuh
  • 1 lobak merah,dihiris menjadi reben

Untuk Pengasam:

  • dua sudu besar jus lemon yang diperah segar
  • 1 sudu kecil oregano kering
  • 1 sudu kecil bawang putih,hancur
  • garam halal secukup rasa
  • lada hitam tanah segar secukup rasa

Untuk Vinaigrette Balsamic Putih:

  • 1/4 cawan daun Basil
  • 3 sudu besar cuka balsamic putih
  • dua sudu besar bawang merah cincang
  • 1 sudu besar air
  • dua sudu besar minyak zaitun dara tambahan
  • picit garam dan lada hitam yang baru digiling
Jimat

Arahan

  • Satukan bahan perap - jus lemon, oregano, bawang putih, garam dan lada hitam dan tuangkan ayam, biarkan perap di dalam peti sejuk sekurang-kurangnya dua jam, tetapi lebih baik 4-6 jam atau lebih lama.
  • Masukkan semua bahan vinaigrette ke dalam pengisar dan kisar hingga rata.
  • Mengetepikan.
  • Panaskan panggangan dalaman atau luaran hingga sederhana tinggi, pastikan parut anda bersih dan sedikit minyak agar tidak melekat.
  • Apabila panggangan panas, letakkan ayam di atas panggangan.
  • Masak ayam hingga kecoklatan pada kedua-dua belah dan tegas, tetapi tidak mudah disentuh.
  • Pindahkan ke pinggan apabila selesai.
  • Bahagikan bayam, bawang, wortel, tomato dan lada pada 4 pinggan.
  • Teratas dengan ayam dan gerimis dengan balutan balsamic.

Pemakanan

Berkhidmat:1/ Ke-4,Kalori:183kcal,Karbohidrat:11.5g,Protein:17.5g,Lemak:8g,Lemak tepu:1g,Kolesterol:37mg,Natrium:101.5mg,Serat:3g,Gula:1.5g Titik Pintar Biru:3 Titik Pintar Hijau:4 Titik Pintar Ungu:3 Mata +:5 Kata kunci:ayam panggang balsamic, Salad Ayam Bakar, salad bayam ayam panggang, Salad Bayam Ayam Bakar dengan salad bayam musim panas Balsamic Tiada kandungan susu' Bebas gluten' Karbohidrat rendah' Paleo' Bawah 30 Minit' 3 SP 3 SP 4 SP 5 PP Resepi Dada Ayam Resepi Ayam Makan Bersih Resepi Makan Malam Resipi Bebas Telur Resepi Memanggang Makan tengah hari Resepi Salad Resepi Bayam Musim panas Di bawah $ 10 disiarkan 11 April 2012 oleh Gina 69 Komen / Tinggalkan komen '