> Lompat ke Resipi SimpanlahDisimpan!

Goncang buah tropika yang disinari cahaya matahari dibuat dengan pepaya berwarna merah jambu, jeruk segar dan pisang.





Goncang buah tropika yang disinari cahaya matahari dibuat dengan pepaya berwarna merah jambu, jeruk segar dan pisang.' Goncang Buah Smoothie Pepaya Tropika

Selamat hari Isnin! Pagi Isnin sangat sukar sehari selepas penjimatan siang, bukan? Minuman buah pick-me-up ini adalah pilihan terbaik! Vitamin dibungkus, bebas tenusu, dan penuh dengan vitamin dan serat.



Video Terkini Saya

Baju Kurung Berani Terbaik × Braised Brisket Terbaik Briset Briset TerbaikLebih Banyak VideoIsipadu 0% Tekan tanda tanya shift untuk mengakses senarai pintasan papan kekunci Pintasan Papan KekunciDiaktifkanKurang Upaya Main / JedaRUANG Tingkatkan Kelantangan Kurangkan Kelantangan Carilah Ke Depan Carilah ke belakang Kapsyen Hidup / Matic Skrin Penuh / Keluar dari Skrin Penuhf Redam / Bersuaram Cari%0-9Next Up Lobster Empanadas 00:54 Siaran langsung 00:00 00:58 00:56

Goncang buah tropika yang disinari cahaya matahari dibuat dengan pepaya berwarna merah jambu, jeruk segar dan pisang.'

Makcik saya membawa betik cantik ini, teruja untuk membuat minuman buah ini untuk saya. Sekiranya anda belum pernah mencuba betik, ia mempunyai daging lembut, mentega, oren berwarna pink-oren dengan rasa yang serupa dengan cantaloupe, dengan biji hitam di tengah yang anda buang kerana ia terkenal dengan antioksidan dan kesan anti-radang.

Goncang buah tropika yang disinari cahaya matahari dibuat dengan pepaya berwarna merah jambu, jeruk segar dan pisang.'



Mana-mana restoran atau rumah yang anda lawati di Colombia, di mana Ibu saya berasal, getaran buah segar yang dibuat dengan buah-buahan eksotik selalu ada di menu untuk sarapan atau makan tengah hari.

Pepaya adalah buah yang sangat baik kerana kaya dengan Vitamin A dan C, folat dan kalium. Di samping itu, ia adalah sumber serat makanan, vitamin E, dan vitamin K. yang baik. Ini mengingatkan saya pada cantaloupe, hanya lebih manis dan lebih lembut. Jeruk segar diperah untuk tambahan vitamin dan rasa manis bersama pisang untuk menjadikan ini permulaan yang sempurna untuk setiap pagi.

Oleh kerana ini dibuat hanya dengan buah segar, saya menganggap Mata Pemerhatian Berat adalah 0, betulkan saya jika saya salah. Menikmati hari anda!

Goncang buah tropika yang disinari cahaya matahari dibuat dengan pepaya berwarna merah jambu, jeruk segar dan pisang.'

Goncang buah tropika yang disinari cahaya matahari dibuat dengan pepaya berwarna merah jambu, jeruk segar dan pisang.'

Goncang buah tropika yang disinari cahaya matahari dibuat dengan pepaya berwarna merah jambu, jeruk segar dan pisang.' Cetak Adakah anda membuat resipi ini? Tinggalkan ulasan »

Goncang Buah Smoothie Pepaya Tropika

3 6 6 SP 205 Bijirin 3 Protein 49 Karbohidrat 1 Lemak Masa Persiapan:10 min Jumlah masa:10 min Hasil:dua hidangan KURSUS:Sarapan pagi, Sarapan tengah hari, Minuman MEMASAK:Orang AmerikaGoncang buah tropika yang disinari cahaya matahari dibuat dengan pepaya berwarna merah jambu, jeruk segar dan pisang.

Bahan-bahan

  • 1 1/2 cawan betik segar,sejuk
  • 1 pisang sederhana
  • dua cawan jus oren segar,dari 1 1/2 oren pusar
  • muncrat kapur,pilihan
  • ais hancur,pilihan
Jimat

Arahan

  • Perah jus oren dan ketepikan.
  • Masukkan pepaya, pisang dan jus oren segar ke dalam pengisar dan kisar hingga rata.
  • Sekiranya anda mahu, anda boleh memerah jus limau segar.
  • Hidangkan di atas ais atau sejuk di dalam peti sejuk.

Catatan

Membuat kira-kira 2 1/4 cawan.

Pemakanan

Kalori:205kcal,Karbohidrat:49g,Protein:3g,Lemak:1g,Natrium:6mg,Serat:4g,Gula:35.5g Titik Pintar Biru:3 Titik Pintar Hijau:6 Titik Pintar Ungu:6 Mata +:0 Kata kunci:smoothie betik pisang, smoothie betik, smoothie buah tropika, Shake buah buah Smoothie betik tropika Tiada kandungan susu' Bebas gluten' Paleo' Bawah 30 Minit' Makanan Vegetarian' 0 PP 3 SP 6 SP 6 SP Sarapan & Makan Tengah Hari Makan Bersih Minuman Resipi Bebas Telur Resipi Latin Tanpa Masak Resepi Smoothie dan Gegaran Musim panas Resepi Vegan disiarkan 11 Mac 2013 oleh Gina 47 Komen / Tinggalkan komen '